Il fonde sa pratique sur une connaissance métabolique du corps humain poussée, permettant une appréhension autant physique que psychologique et énergétique du combat.

Il correspond à l’étude de l’ensemble des techniques et connaissances en matière de contrôle sur les articulations du corps, notamment l’action conjuguée sur les tendons, les muscles, les techniques d’étranglement respiratoire et sanguin ainsi que les frappes directes sur les points vitaux du corps.

Les déséquilibres, les projections et les immobilisations au sol font aussi partie du panel technique du Hapkido