Préparation Physique

La préparation physique peut être un développement personnel d’optimisation de la santé.

Indispensable dans une recherche de performance et de progression
Les objectifs ciblés

* Développement cardiovasculaire

* Développement endurance, force, agilité, vitesse

* Développement coordination, proprioception

* Développement musculaire

* Développement souplesse

Prepa-renforcement-musculaire